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Psicoterapia di coppia Roma

La psicoterapia di coppia è un trattamento rivolto alla relazione tra due persone, al fine di esaminare e comprendere le dinamiche disfunzionali che generano sintomi o malessere nella diade.

Che cos’è la psicoterapia di coppia:

Vi sono infatti innumerevoli problemi che una coppia può incontrare nel corso della propria vita: le crisi associate ai passaggi del ciclo vitale (fidanzamento, matrimonio, nascita dei figli, sindrome del nido vuoto) e anche alcuni traumi di coppia o anche individuali che possono comprometterne il funzionamento. In questo trattamento la coppia si mette al centro della scena e cerca di comprendere profondamente cosa non ha funzionato e non sta funzionando. Già l’atto stesso di intraprendere una psicoterapia può aiutare la coppia a focalizzarsi su se stessa e a ridare energie al rapporto.

Quando ricorrere alla psicoterapia di coppia:

Solitamente, quando la coppia sente che si è persa la sintonia o alcune aree non funzionano (sessuale, litigate frequenti, mancanza di sintonia, mancanza di voglia di stare insieme) ricorrere a una psicoterapia di coppia può aiutare a focalizzare la radice del problema. E’ vivamente consigliato di ricorrere quando la coppia percepisce che sintomi la disturbano e le impediscono di vivere, oppure anche quando l’ambiente esterno coglie un malessere e invia un segnale in tal senso. Non sempre si riesce, infatti, ad essere consapevoli dei propri disagi. L’ideale è che la coppia non accumuli malanimo strada facendo perché successivamente può essere molto difficile venirne a capo: meglio intervenire quando si presentano i primi segni di disagio. Un’altra possibilità è quella di ricorrere alla psicoterapia di coppia in caso di blocchi evolutivi, quando cioè la diade rimane bloccata in una fase vitale e sente che non riesce a passare a quella successiva. In questi casi si può intraprendere un percorso psicologico al fine della crescita mentale ed emotiva delle persone.

In cosa consiste la psicoterapia di coppia:

Vi sono vari approcci alla psicoterapia di coppia. Ad ogni modo l’accezione generale è quella di essere una “talking cure”, cioè una cura basata sulle parole, quindi sul dialogo. Attraverso la parola e il dialogo l’incontro tra la diade e lo psicologo aiuta quest’ultimo a definire la natura del problema e a costruire insieme ai pazienti nuove modalità e significati per vedere e superare quest’ultimo. In alcuni casi ci può essere un approccio più pratico basato su esercizi e compiti che la coppia deve svolgere e che possono aiutare a sbloccare dei meccanismi e dei circuiti disfunzionali che si sono istaurati. Gli incontri durano normalmente un’ora, hanno cadenza settimanale e si svolgono vis a vis. ’incontro ha come fine individuare i temi che sono alla radice del disagio, quindi il colloquio è volto alla comprensione di questo. La terapia di coppia può anche essere uno spazio per la coppia per comunicarsi cose dolorose o segreti che generano un malessere, un porto franco dove riaprirsi all’altro per trovare una nuova sintonia.

Quanto dura la psicoterapia di coppia:

La durata di una psicoterapia di coppia è variabile. Dipende se ha per obiettivo la rimozione di alcuni sintomi oppure quello dello sviluppo della diade e della crescita di questa. Nel primo caso la fine della terapia può essere pensata come la risoluzione dei sintomi: quando il sintomo scompare la terapia si reputa conclusa. Nei casi dello sviluppo e della crescita personale può essere concordata prima dell’inizio o insieme in corso d’opera tra i pazienti e il terapeuta. 

Solitamente nell’arco si sei mesi o un anno la coppia generalmente riesce a risolvere il proprio malessere. E’ giusto sottolineare che l’obiettivo di una terapia di coppia può anche essere quello di portare la coppia a una separazione qualora la coppia comprenda che il rapporto non può essere recuperato.

Dottor Luca Saita

Psicologo, Psicoterapeuta
Socio fondatore PoloClinico

Psicologo Roma

viale Regina Margherita 157, Roma
Tel. 3356779357

 mail:  info@lucasaita.it

Iscrizione Ordine Psicologi del Lazio n.13213, P.IVA 08920771006

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